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性冷淡是一种会使夫妻双方产生深刻误解的疾病，很容易被妻子误认为自己在外面有情人，导致两人感情出现危机，因此男性朋友在患有性冷淡时一定要向家人说明原因，避免误解的发生，并在生活中积极调理，性冷淡如何调理呢?大家还是有必要来了解一下
性冷淡如何调理呢?
1.消除心中的疑惑:性欲下降在中年人中是正常的，下降并不意味着完全没有。只要能正确认识和理解人体的这种生理变化，调整心态，通过一定的治疗和调理，就能完全恢复性兴趣，使夫妻性生活恢复正常。
2.勇于表达自己的想法:如果患者向他人表达自己的恐惧、担心、苦恼和焦虑，以及一些令人不快的情绪，有利于头脑清醒，消除自己的负面情绪，在他人的温暖安慰下，患者会感到安全。
3.消除各方面压力:男性朋友一定要积极找出性欲低下的原因，能够坦诚对待妻子，有利于疾病的控制。而且男性朋友要多注意培养夫妻双方的乐趣，在一定程度上促进压力的缓解。而且作为妻子，丈夫性冷淡的时候一定不能给对方施加压力，要开导对方放松，积极治疗，避免病情加重。
注.注意饮食调理:男性朋友可以多吃黑色食物补肾，可以增加男性朋友的性能力。
虽然性冷淡表面上没有危害，但这种疾病对人的心理和精神危害很大。所以看完以上内容一定要牢记，从现在开始执行，一直坚持下去，不要中途放弃，避免性冷淡的重复，造成更大的伤害。
众所周知，男性性欲低下会严重影响男性的性生活质量。男性性欲低下会给男性生活带来非常不利的影响。男性性欲低下要及时调理。男性性欲低下应多吃补肾壮阳的食物，同时可以多吃提高性欲的水果。男性性欲低下应该多吃滋补食品。让我们具体看看提高男性性欲的食物。
首先，男人应该多吃葡萄来提高性欲。葡萄可以使男性更容易获得高潮。葡萄含有人体所需的营养物质和微量元素。男人吃葡萄有壮阳的作用。男吃葡萄可以改善男性的性功能，改善男性性欲低下的现象，使男性拥有高质量的性生活。男性性欲低下，需要多吃滋补食品。
第二，男性性欲的男性应该多吃牛羊肉。牛羊肉有很好的滋补作用。牛羊肉可以补充人体所需的微量元素和营养，改善男性性欲低下的现象，改善男性性功能，使男性拥有高质量的性生活。同时，男性需要加强体育锻炼，最好每天坚持跑步或俯卧撑。
第三，男性要提高性欲，就要多吃深海鱼。深海鱼富含锌和人体所需的微量元素。男性多吃深海鱼类可以补充人体所需的锌，改善男性精子质量，改善男性性功能，有效改善男性性欲低下。男性应该合理规划饮食。
性冷淡如何调理呢?男科医生表示：男士要提高性欲需要加强体育锻炼，每天坚持有氧运动，能提高人体免疫功能。男性在饮食上应多吃补肾壮阳的食物，能改善男性的性功能，能改善男性性欲低下的现象，能使男性拥有高质量的性生活。
