一、清洁是第一道防线。 每日用温水轻柔清洗包皮与龟头连接处，清除包皮垢后务必彻底擦干。切忌使用碱性肥皂或刺激性洗剂，选弱酸性沐浴露即可。清洗时将包皮轻轻后翻至可暴露冠状沟的程度，动作务必轻柔——不可强行翻转无法上翻的包皮，否则可能造成嵌顿或撕裂。清洗后保持会阴部通风干燥，潮湿是细菌的温床。
　　二、穿着有讲究。 优先选择宽松透气的纯棉平角内裤，远离化纤材质和紧身裤。内裤每日更换，用沸水烫洗消毒，绝不可与袜子混洗。夜间睡眠可暂不穿内裤，减少束缚。
　　三、减少一切不必要的刺激。 避免久坐、长时间骑车，防止会阴部受压缺血。青少年需控制手淫频率，性生活时使用润滑剂降低机械性损伤。排尿时尽量将包皮后推，防止尿液残留刺激。
　　四、炎症不拖延，用药遵医嘱。 出现红肿疼痛时，可外用药物控制细菌感染；切勿自行长期使用激素类药膏，以免掩盖病情。
　　五、饮食与生活习惯同步调整。 饮食清淡，限制辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬果促进皮肤修复。每日饮水1500毫升以上，稀释尿液浓度。适当补充锌元素和B族维生素。
　　六、定期观察，及时就医。 每月检查包皮回缩进展，观察尿线是否变细、分叉。若出现排尿困难、包皮嵌顿或反复感染，应尽早至泌尿外科评估手术指征。3岁以上儿童若无症状可观察，青春期前仍未改善则需干预。