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晨勃对于男性来说非常常见，很多人在晨勃消失后总是变得相当的恐慌，毕竟如果男性没有晨勃的话，都会怀疑自己是否有勃起功能障碍等各种性功能障碍疾病。如果晨勃因生理疾病消失，应及时就医。一般情况下，常见的疾病有：勃起不坚、内科疾病、性激素分泌异常等。男性没有了晨勃要怎么来解决?男性在生活当中首先要注意一点就是尽量改掉经常喝酒、吸烟、频繁自慰、过度放纵、熬夜等坏习惯，与此同时，患者还是要尽量改掉坏习惯，通过药物和习惯来达到治疗的目的。
男性没有了晨勃要怎么来解决?
1.摆脱熬夜的坏习惯。熬夜不仅会影响你的睡眠质量，还会扰乱你的生物钟。从长远来看，它会导致内分泌紊乱、激素分泌和亚健康。
2.尝试健身的习惯表明，蹲和硬拉可以释放比其他动作更多的肌肉相关激素(生长激素。睾酮)，简而言之，它对身高和性能力有很大的帮助。
3.减少自慰的频率，长期自慰会导致性生活时间短、勃起不坚、肾虚、皮肤恶化、记忆力下降、身心健康受损。
4.给自己一个假期。由于生活节奏的加快、心理和身体压力的巨大，现代人容易抑郁和抑郁。从长远来看，他们会患上身心疾病。适当地给自己一个假期对早晨勃起的恢复具有积极意义。
5.改善饮食，多吃花生、韭菜、海参、蚕蛹、羊肉等补肾食品，能有效增强性能力，对晨勃恢复很有帮助。
6.定期去医院体检:青年男性在性生活两三天后，中年男性在性生活一周后有晨勃是正常的。如果男性在一段时间以上没有晨勃，应该去正规医院检查，对症治疗。
晨勃消失一般是怎么造成的?
1.疾病影响。
男性晨勃的消失很可能受到某些疾病的影响。各种疾病会导致男性性功能下降，甚至晨勃的表现也会消失，尤其是患有结核病、冠心病、糖尿病和高血压的人。在这些疾病的发展过程中，健康也会受到影响。如果这些基本疾病受到威胁，应通过对症治疗改善，恢复健康，晨勃的表现将继续出现。
2.长期憋尿。
男性晨勃的消失可能是由憋尿引起的。膀胱储存过多的尿液会增加膀胱内的压力，产生明显的刺激作用，阴茎会潜意识地反射性勃起，使男性正常的晨勃表现可能消失。一旦出现这种坏习惯，男性的泌尿系统、肾脏等健康就会受到威胁，所以平时要改掉憋尿的坏习惯。
3.精神因素的影响。
男性晨勃的消失与精神因素有关，导致严重的精神创伤、过度抑郁和悲观。这些情绪的影响导致男性晨勃的明显消失。通常过度疲劳。精神疲劳会产生影响，因此，我们应该注意精神调节，保持正常的精神，以防止晨勃消失。
4.年龄增长。
年龄增长是男性晨勃消失的原因。随着年龄的逐渐增长和身体的快速老化，晨勃的次数会逐渐减少，持续时间也会缩短。30岁以后，男性会发现年龄越大，晨勃的表现越不明显。这是年龄增长的影响，与衰老后雄激素分泌减少有关，需要积极调节身体，保持内分泌稳定。
5.睡眠质量差。
男性晨勃不明显，也可能是睡眠的影响。睡眠质量和睡眠时间是否充足都会影响男性晨勃的表现。如果没有合理的睡眠方式，雄激素的分泌就会受到影响，晨勃也会出现异常。康，你应该积极调整你的身体，以确保足够的睡眠时间。
6.药物作用。
如果男性有晨勃消失的表现，他们应该知道是否有药物。药物的使用也会影响男性的性功能，尤其是长期使用降糖药物、抗酸药物和镇静药物。这些药物可能会降低男性晨勃的频率，甚至没有晨勃的表现。药物的影响可以咨询医生，判断是否需要更换药物，以免威胁生理功能。
男性没有了晨勃要怎么来解决?陕西省老医协生殖医学医院男科医生表示：当男性如果没有了晨勃的话，对男性健康生活将会造成比较大的影响，因此，男性还是要在生活当中要有自己的生活要有规律，一旦发现有器质性病因，就要赶紧去正规医院积极治疗，及时去正规的医院进行治疗，当然，可以根据医生和药物来进行进一步的治疗，把疾病扼杀在摇篮里。
