029-83246120
对于男性来说，很多时候，我们常常会遇到勃起龟头不硬的情况，当男性如果遇到勃起龟头不硬的话，一般情况下和平时日常生活习惯有关，如果你想从根本上解决勃起龟头不硬的问题，可以从生活的许多方面进行调节，包括改善不良的生活环境，保持健康的饮食和生活规律。解决龟头不硬从那几点入手?针对这一情况，接下来，我们一起来了解一下
解决龟头不硬从那几点入手?
1.改变不良的生活习惯，不要熬夜工作。无论工作有多忙，都要保证充足的睡眠，有利于调节内分泌系统，使内环境更加稳定，从而促进生殖功能的协调。平时要远离淫秽的书籍和电影，不要受到太多黄色的刺激。如果龟头不硬，症状严重，可以在医生指导下服用金匮肾气丸。需要注意的是，药物的副作用比较大，市场上药物种类繁多。希望大家慎用。
2.多吃枸杞、龙眼、虾等，改善肾功能。平时要注意保证健康饮食，远离辛辣刺激性食物，因为这些食物很可能会杀死精子，导致生殖功能障碍，对勃起龟头不硬的问题产生更严重的影响。结合户外运动，增强体质，延长射精时间，有助于改善症状。
3.定期锻炼有助于提高性欲。多听音乐，放松，减轻工作压力，帮助你在性生活中更轻松地享受。注意个人卫生，远离细菌感染。
面对各种男性生殖功能障碍，可以有序治疗。如果有勃起龟头不硬的症状，要注意体育锻炼，促进身体协调。调节情绪，适当缓解紧张压力。如果男生经常紧张、焦虑、自卑，很容易引起勃起障碍。
如果男性勃起时间短，会让男性感到很大的压力，也会让男性变得不自信，在严重的情况下也会对工作产生很大的影响。这种阴茎勃起时间短也是有原因的，有些人是由夫妻关系不和谐引起的，有些男人与包皮过长有关，所以在治疗前找到正确的原因。那么，男性的阴茎勃起时间很短呢?
1.心理因素、心理治疗：这种治疗非常重要，如果心理压力太大，会引起不自信，在治疗疾病前也要与患者进行深入的心理沟通，让患者明白这种疾病并不难治疗，这也会使患者在治疗疾病时更加自信。同时，它可以有效地消除患者的心理障碍，增强患者对康复的信心，如果患者心态良好，疾病的控制效果也很好。
2.中西结合，辨证施治:这种辩证是中医的一种治疗方法。辩证主要采用精选物，然后采用近期针对性调节神经的方法治疗。同时还可以调节性腺轴和阴茎动脉血管上皮细胞的功能，增加血流。这种治疗还可以激活海绵体动力，提高患者的勃起硬度，然后让男性恢复正常的射精阈值。
解决龟头不硬从那几点入手?陕西省老医协生殖医学医院男科医生表示：男性如果一旦有龟头不硬的问题的话，患者还是要从日常生活当中着手，尽量改掉哪些不良的坏习惯，如果遇到勃起功能障碍的话，要从心理以及治疗的方式综合起来，当然，我们也应该从夫妻关系中做一些调整，互相支持，不能在治疗时失去信心，虽然疾病很难治好，但及时治疗也可以控制。
