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前列腺癌是男性常见的肿瘤。早期发现前列腺癌最有效的检查是直肠指检、PSA监测和超声波检查。此外，我们还应该注意日常饮食和日常生活习惯。 1.定期体检 检查前列腺癌最有效的方法是做直肠指检、PSA监测和超声波检查。40岁以上的男性朋友每年进行一次前列腺检查。如果没有问题，他们可以每两年检查一次。 2.粗茶淡饭 尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃鱼、鸡或牛奶等白肉。多吃胡萝卜、西红柿和其他蔬菜也有利于预防前列腺癌。 3.加强运动 积极锻炼，消除代谢物，提高睡眠质量，增强免疫力。 4.不要乱吃补药 避免食用含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。
