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据男科医生表示：精子虽然体积比较小，但穿越能力是非常强的。毕竟受精卵离不开活力好的精子，每一次性生活都会射出上亿个精子，但这上亿个精子并非每一个都是骁勇善战。数量惊人，但很多活力也很脆弱。精子活力受哪些因素的影响?对于精子活力影响因素包括那些方面，接下来，我们一起来了解一下
精子活力受哪些因素的影响?
首先是年龄。一般来说，男性精子活力的年龄是20-40岁，也可以称为男性生育的黄金时期。但男人到了40岁以后，精子的活力每年都会以0.7%的速度下降，而且随着年龄的增长出现畸形的精子也会越来越多，而到了60岁以后，男人的精子基本上就会畸形。所以可以说，男性精子的活力会随着男性的年龄呈现出抛物线。
二是抽烟喝酒。相关研究表明，与不吸烟男性相比，吸烟男性的精子质量指标明显下降，畸形精子越来越多。由于酒精直接影响男性睾丸，如果男性长期大量饮酒，男性睾丸会萎缩，精子质量自然会下降。因此，男性吸烟和饮酒对精子活力的影响也很大。
三是运动。研究发现，男性肥胖会导致腹股沟温度高，从而损害精子生长。因此，日常适度的运动可以帮助精子提高活力，平衡身体各方面的激素水平，尤其是维持人体内雄性激素的分泌。但是，如果做太剧烈的运动，不仅会提高精子的活力，还会严重影响精子的生长环境。
四是温度。人生有许多男人比较喜欢穿紧身裤，或者喜欢蒸桑拿，习惯性的把笔记本放在腿上工作，或者看电影，玩游戏。这样做会使局部散热不良，导致男性阴囊温度升高，精子产生和活力降低。
五是化妆品。化妆品中含有大量的化学成分，化妆品中影响精子活力的主要成分是二甲酸酯和雌激素。
这些物质在食物和化妆品中的存在会影响男性的内分泌，从而减少男性的精子数量和运动能力，导致男性睾丸结构的异常形态和变化，因此化妆品也是影响男性精子活力的因素之一。
精子畸形，顾名思义，就是精子缺胳膊少腿的现象。众所周知，精子是男性生育的基础。精子一旦畸形，必然会影响生育能力，所以精子畸形成为男性非常害怕的疾病。那怎样才能拒绝精子畸形呢?接下来，我们一起来了解一下
【预防精子畸形的五个不要原则】
一，不要抽烟喝酒。长期吸烟和饮酒会导致慢性尼古丁中和慢性酒精中毒。研究表明，烟雾中数千种有毒物质和酒精会降低精子活力，甚至杀死精子，导致精子发育不良。
二，不要挑食。现在很多男人都有挑食、偏食现象，尤其是那些不喜欢吃肉的男人，一旦时间长了就会造成机体内锌元素不足，要知道锌元素是合成精子的重要元素，而人体缺锌的话还会造成性功能障碍。
三，不要太热。男人应该保证他们的阴囊不会长旦阴囊过热，睾丸的产精能力和质量就会下降。所以，男人要避免穿紧身裤、牛仔裤等不透气的裤子，以前导致阴囊温度过高。不要忧郁和悲伤。
四，良好的情绪是预防任何疾病的关键。当人长期抑郁悲伤时，往往会引起内分泌紊乱，间接导致精子质量下降。不要过频夫妻生活。夫妇间的性生活必须有节制，性生活过于频繁往往会导致精液大量流失而导致精液过稀，即弱精症。
精子活力受哪些因素的影响?男科医生表示：男性精子活力会受以上因素的影响，当然，男性也要在生活当中注意做好以上这些习惯的话，就能够很大程度上预防精子畸形的情况，因此，男性在生活当中要注意预防精子畸形的习惯，做好护理，如果一旦出现疾病的话，及时科学的进行治疗
