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生了小孩阴道松弛怎么办

发布日期:2017-11-08 800062225 [在线挂号]

  生了小孩阴道松弛怎么办?阴道松弛并不什么罕见的问题,尤其是在自然分娩之后,很多女性朋友由于阴道过多撕扯破裂出现阴道松弛的问题,对于我们的性生活造成了严重的影响。那么,生了小孩阴道松弛怎么办?针对这个问题,我们请西安老医协妇科医院来为大家详细介绍一下,来看看是怎么说的。

  生了小孩阴道松弛怎么办

  一般的阴道松弛不用治疗,可以做操,每天两次,早晚各一次,每次100下,逐渐增加,具体做法是:站立或躺在床上,吸气同时用力做提肛缩阴动作,呼气松开。日久有效 1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提阴道周围肌肉的张力.

  2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很地锻练盆腔肌肉.

  3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

  4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

  生了小孩阴道松弛怎么办?以上是西安妇科医院针对生了小孩阴道松弛怎么办做出的介绍,希望我们的介绍能给大家带来一些帮助。通过上面的介绍我们可以了解到,对于阴道松弛问题,生活中我们可以适当的进行运动,也可以到医院进行阴道紧缩手术。


生了小孩阴道松弛怎么办_西安老医协妇科炎症医院

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