日常生活中怎么可以预防尿道炎?尿道炎它是人体泌尿系统感染后的一种炎症疾病,陕西老医协生殖医院指出,女性的生理机构比较复杂,阴道口和尿道口相邻,让女性患上尿道炎的几更大。因此,女性们应该在生活中做预防措施,避免尿道炎的出现给我们的生活带来严重的不便,
日常生活中怎样预防尿道炎?
1、多饮水,增加排尿。女性朋友们在生活中要多饮水,补充身体水分有益于身体健康,同时也能增加排尿,尿道的细菌冲掉,起到预防尿道炎的目的。
2、注意性生活卫生。有正常性生活的女性朋友,在平时的生活中要注意性生活的卫生,切莫滥交,以免被细菌感染,诱发炎症继而波及到尿道,引起尿道炎。
3、做个人卫生。在生活中要勤更换内衣和清洗外阴,保持外阴的清洁干燥;内衣内裤的清洁要讲究,切莫与其他的衣物混合清洗,内裤宜选择宽松棉质款式,以外阴的透气,让细菌无生存的条件。
4、养成良生活习惯,规律作息。充足的睡眠对于免疫力的提升有帮助,女性朋友们在生活中要规律作息,每天8个左右的睡眠时间,这对于身体内分泌平衡也有很大的帮助,是女性朋友们预防尿道炎的一个重要的措施。
日常生活中怎么可以预防尿道炎?以上内容是西安看妇科医院对“日常生活中怎样预防尿道炎?”的详细介绍,相信大家都已经有所了解了吧,老医协医院指出:因为女性的生理机构特殊,导致患上尿道炎的几很大,因为女性们就应该做预防措施,让自己远离尿道炎给我们带来的影响。
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